健康維持・置き換えダイエットの手間・知恵いらず★noshナッシュ★宅配

管理栄養士と一流シェフが織りなすナッシュ宅配メニュー

糖質制限を自力で継続するのはとても大変です。健康診断までどうにか痩せたくて！とかとりあえず健康のために糖質制限してみようかと言ったラフなケースまで様々だと思います。

しかしお医者様から糖質を厳しく制限されていたりする場合、間違った方法だと目標の数値まで届かなかったり、面倒になって途中挫折したりする羽目に。

そんな時こそ、最新の進んだ宅配サービスを使ってみてはいかがでしょう。

noshは管理栄養士監修で糖質制限もラクラク！

例えば糖質制限食を作るにはまずメニューを立て、食料品の買い出しでは材料の選定をし、実際に調理するまで考えなしに進めていくことは出来ません。炭水化物の量も糖質の含まないものや少ないものを選び、栄養バランスも考慮する必要があるでしょう。

調理の段階でも血糖値に影響しない人口甘味料(中には天然甘味料もあり)を使ったり、糖質制限食を美味しく見栄え良く！となると経験上、失敗して極端な味付けになったりなかなか大変。しかもそれを毎食です。

低糖質メニュー作りは大変なんです

nosh(ナッシュ)は、そんな大変な食事作りから解放される便利な宅配サービスです。メニューは管理栄養士が低糖質なものを美味しく食べれるようにと考案した美味メニューぞろい。

その数ナント60種以上！だから飽きずに美味しく食べきることが出来ますよ♪

noshはこんな人におすすめ！

管理栄養士と一流シェフによって作り出された健康的なメニューは、ダイエット時や生活習慣病予防までサポート！毎週届くメニューは、見た目も食欲をそそるものばかりで、もちろん味も健康食に負けないほどおいしいと評判！

糖質の数値だけでなく塩分・カロリー・タンパク質・脂質・食物繊維などを気にする方にもプルダウンメニューがあるので便利です。

さらに！食事の好みを設定することで、苦手・アレルギーの食材以外からメニューを選択できます。私の場合はエビアレルギーがあるので選択しています。

nosh公式サイトも見てみたい方はコチラ

noshナッシュが届きました！

noshが届きました！

クール便でnoshが届きました。段ボール箱にはnoshナッシュと明記してあります。早速中を開けてみようと思います。

中を開けて確認している所

初めての注文と言う事で、冷凍食を入れられる保冷バックがプレゼントとして付いていました。これがあると、お弁当なども冷凍なので持ち運びする際に便利ですね。

プレゼントの保冷バック

けっこう入りますね

noshメニュー感想・実際に購入してみて分かったこと

早速、リゾットとメインおかずセットを食べてみることにしました。そうそう、noshは白米が付きません。だから白米は自分で用意することになります。私のように体質改善だけでなくダイエットも兼ねているのなら、具だくさんのリゾットだけでも充分でしょうね。

メインのおかずセットに選んだものはポークチャップセットです。

詳しい中身は→ポークチャップ、蓮根とこんにゃくの磯炒め、アスパラと茄子のカレー粉炒め、カリフラワーの甘酢漬け

ポークチャップって、カンタンに言うとポーク(豚肉)のケチャップ風味です。薄味だけどケチャップは濃厚なので食べ応えがありました。

率直な感想として(^^;)

・味薄　さすが健康メニューです。

当たり前かも知れませんけれど、塩分もセーブしてあって味も薄味でした。

・ブロッコリーカレー味はアクセントに酸味があり、ピクルスの酸味かな？これは好みが分かれて苦手な人がいそうな味。

私はすっぱいものは大丈夫なので美味しくいただきました。

ナスは甘酢は美味しかった。

ただね、蓮根とこんにゃくの磯炒め?これが見当たらず…

ほうれん草のおひたし?みたいなものは入ってましたが。

メニューと違う物が入っているのはどうなの?と思いましたが季節や仕入れ状況によって食材を変えたりしているそうで、

ときどき、写真のメニューと違うものが入っていたりすることもあるのだとか。

まあ、これも手作り感あふれるnoshならではと言うところでしょうか。

オートメーション化されたお弁当工場のものとは違う気がしますね。

大幅なメニューの変更は無いですし、数値はしっかり基準値内で調理されているとの事で納得。レンコン食べたかったけど…苦笑

詳しいチンの仕方取説です↑

あーあと、出来るならそれぞれ別皿に移して電子レンジで5～6分チンがおすすめ。

炒め野菜のあたため時間は短め(30秒とか)が良いです。お浸しものなら、常温でそのままいただいても良いと思います。

めんどくさがりな私は、すべて容器に全て入れたままチンしましたが、野菜類が柔らかくなり過ぎたりしたので。

お次は鶏とキノコのリゾット

リゾットはお皿に出してチンしてみました。なかなか具沢山で良いと思います。エリンギの味がとても濃く出ていると思いますが、エリンギ好きの私は美味しくいただけました(嫌いな方にはキツそう)

しかし、リゾットと合わせて食べたので、44の糖質量‥昼だけでこれは取りすぎちゃいましたね。反省。

このリゾットだけでも(19.4)一食になりそうなので、次回からはそうしようと思います。

noshの料金は?注文の仕方など

5つのコースから選ぶ

noshは5つのプランから選択することが出来ます。

• 4食セット　2,800円
• 6食セット　3,880円
• 8食セット　4,780円
• 10食セット　5,480円
• 20食セット　10,960円

例えば私の場合は、4食セットをお試しで購入してみましたが、これだと1食あたり700円。ちょっと高いと感じてしまいますよね。

しかも初回のみ送料無料になるので、1食あたり548円となる10食セットを注文してみても良かったかも…と少し後悔(^^;)

これからたのんでみようかなっていうアナタは、味は保証付きですので1食あたりがお得に購入できる10セットをおすすめします♪

注文の仕方はカンタン?

注文の仕方はとってもカンタンです。プラン(一週間に何食届けてほしいか)を選びます。

次にメニューを選びます。

メニューを決める際の注意点！

1. 苦手な食べ物や、アレルギーなど食材フィルタに登録しておくと、それらを省いて表示してくれるようになるのでぜひ活用しましょう。
2. メインプレートセットを頼んでも、スープを頼んでも一つとしてカウントされる仕組みですので気を付けましょう。
3. ごはんはつきませんのでご飯ものが欲しい場合は、ご自分で用意するかリゾットメニューを選ばれると良いでしょう。

最後のステップもお忘れなく♪

マイページでの注文確認や配達管理など、便利な機能が使えるアナタ専用のアカウントを作ります。メールアドレスと自分で決めるパスワードを入力しましょう。

さらに受取先の住所を登録。当然ながらご住所の記載が無いと発送できませんのでね(^^;)

最後はお支払い情報の設定で完了です。クレカor代引きから選択して申し込みボタンを推して完了♪

noshの定期配送について♪

noshは、週ごとに美味しいメニューが宅配されてくる定期購入システムです。注文してから最短だと4日(例・月曜日に注文→金曜日に到着)で届きます。なお日時指定したい場合は、商品が最短で届く4日目以降で指定できるようになり、定期を休止したい場合いつでもマイページより変更できます。

nosh宅配メニューのまとめ

低糖質・減塩・低脂肪・低カロリーみ～んなお任せできるメニュー満載♪

nosh宅配メニューについて編集後記

noshは一口で言うと、メニュー豊富なnoshで健康管理の底上げ&ダイエットの加速ヘルプ食！だと思いますね。

レンジでチンしてスグ食べられる宅配メニューは本当に大助かりですよね。noshは通常のお弁当のように白米がセットでは無いのと、送料は初回だけ無料(2週目以降は全国一律900円税込)だと言うところをご了承の上、お申し込み下さいね。

送料が毎回高いと感じますが、口に入るものですしむしろキチンと管理されての配送料であれば掛かっても当然かも。それに、まだまだこれからのサービスですからね。広まればいつの日か送料も無料に♪なんてなるかもしれません。

なにより、こんなにおいしく健康メニューを頂けるお弁当やプレートがコンビニやスーパーではモチロン販売していないので個人的にも嬉しいです。皆で食事をする際、自分でけ見た目も味もそっけないものだったら寂しいですけど、これなら見た目にもゴージャスですからね♪

食材を揃えて調理するのが毎食だと、時々さぼりたくなるんです！そんなときに誰かの手作りが食べたくなる…！しかもそれが美味しかったら最高です。

気に入って全部(全食)noshにしちゃうひともいるのだとか。そこまででなくとも、2週間とか1ヶ月とか短期間集中して体質改善やダイエットする際はとても強い味方になると思います。

さっそくnoshメニューを食べてみたい方はコチラをクリック